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CD »Meditation – für mehr Entspannung und Achtsamkeit im Alltag«
CD »Meditation – für mehr Entspannung und Achtsamkeit im Alltag« Material: [CD und Inlay Kunststoff Digipack Pappe Booklet Papier] Maße: [Ca. 14 x 12,5 cm] Inhalt / Zubehör: [Inkl. Booklet] Inkl. 8-seitigen Booklets mit wertvollen Tipps und Infos zum Thema - Gesamtspielzeit ca. 65 Min. - Meditationen und Achtsamkeitsübungen - Sprecherin: Nina Heitmann - Tracklist: 1. Achtsamkeit mit allen Sinnen – ankommen im Hier und Jetzt durch bewusstes Wahrnehmen der fünf Sinne. Mit dieser Meditation schalten wir das Kopfkino, die innere Stimme ab. Im gegenwärtigen Moment können alle fünf Sinne erfahren werden. Ziel dieser Meditation ist es, bewusst im Augenblick zu verweilen und einen achtsamen Umgang mit uns selbst und unserer Umgebung zu praktizieren. Ca. 12:00 Min. 2. Happy body – happy me! – heilsame Gedankenreise durch den Körper. Diese Meditation begleitet uns auf einer Entspannungsreise durch den Körper. Sie hilft uns, in uns selbst zu spüren und ein positives Körpergefühl und Selbstbild zu entwickeln. Ca. 12:00 Min. 3. Die Entdeckung der Langsamkeit – innehalten, zur Ruhe kommen, neue Ausrichtung finden. Gut ausgeruht können wir dem Leben in all seinen Facetten viel mehr abgewinnen. Deshalb ist es wichtig, Pausen zu machen. Diese Meditation ist unsere kleine Auszeit. Ca. 12:00 Min. 4. Die Kraft des Herzens – Meditation für Liebe, Mitgefühl und Empfindsamkeit. Diese Meditation gibt uns das Vertrauen, unser Herz zu öffnen, und befreit unser Potential, bedingungslos zu geben und zu lieben. In die Kraft des Herzens spüren und bewusst die Gefühle wahrnehmen. Ca. 12:00 Min. 5. Sag „Ja“ zu dir – Meditationsübung für ein „Ja“ zu uns selbst. Im stressigen Alltag kommen unsere Bedürfnisse oft zu kurz. Wir sind für andere da und vergessen dabei, uns auch mal selbst etwas Gutes zu tun. Diese Meditation schenkt uns die ganze liebevolle Aufmerksamkeit, die wir verdienen. Ca. 12:00 Min. Bonus-Tutorial: Tipps für mehr Achtsamkeit im Alltag. In diesem Tutorial zeigt Nina Heitmann, welche zusätzlichen Übungen sich im Alltag ganz leicht einbauen lassen. Ca. 5:00 Min.
Preis: 4.00 € | Versand*: 4.95 € -
Körper, Gesundheit, Ernährung (Rex, Margit)
Körper, Gesundheit, Ernährung , Körper und Sinne, Gesundheit und Ernährung - das Grundwissen zu diesen Themen beherrschen Ihre Schüler jetzt sicher und anwendungsbereit! Mit dem Band Körper, Gesundheit, Ernährung aus unserer Reihe Grundwissen Sachunterricht vermitteln Sie Ihren Schüler das wichtigste Grundwissen dieser Themenbereiche sicher und anwendungsbereit! Sie sind es leid, unzählige Lehrwerke zu durchforsten, um die wirklich elementaren Inhalte für Ihren Sachkundeunterricht zu finden? Sie suchen spannende und motivierende Materialien anstelle trockener Theorie? Dann sind Sie bei unserer Reihe Grundwissen Sachunterricht genau richtig! Denn hier ist das wichtigste Basiswissen im Fach Sachkunde für die 2. bis 4. Klasse bereits für Sie zusammengestellt. Mithilfe abwechslungsreicher und motivierender Materialien und Aufgaben - wie Versuche, Arbeitsblätter, Rätsel und Gruppenarbeiten - vermittelt dieser Band anschaulich und fundiert das Grundwissen über Körper und Sinne, Gesundheit und Ernährung. Dadurch erarbeiten sich Ihre Schüler die Inhalte praxisnah , ohne dabei das theoretische Wissen zu vernachlässigen. Lexikon und Lernkontrollaufgaben stellen sicher, dass Ihre Schüler die wichtigsten Inhalte und Fachbegriffe verinnerlichen. Dies führt zu einem maximalen Lernerfolg und einem nachhaltigen Wissenszuwachs. Durch die drei Niveaustufen und zahlreiche Expertenaufgaben bietet das Werk sowohl eine quantitative als auch qualitative Differenzierung und eignet sich ausgezeichnet zum Einsatz in heterogenen Klassen. Die Materialien werden Ihnen in einem besonders kopierfreundlichen Format zur Verfügung gestellt, um Ihnen einen sofortigen Einsatz zu ermöglichen! , Schule & Ausbildung > Fachbücher, Lernen & Nachschlagen , Erscheinungsjahr: 20180601, Produktform: Kartoniert, Beilage: Kopiervorlagen, klebegebunden, Titel der Reihe: Grundwissen Sachunterricht##, Autoren: Rex, Margit, Seitenzahl/Blattzahl: 80, Themenüberschrift: EDUCATION / Teaching Methods & Materials / General, Keyword: 2. bis 4. Klasse; Grundschule; Sachunterricht; Themenübergreifend, Fachschema: Sachunterricht / Lehrermaterial~Lernmittel~Unterrichtsmedium~Didaktik~Unterricht / Didaktik, Bildungsmedien Fächer: Sachunterricht, Fachkategorie: Schule und Lernen~Didaktische Kompetenz und Lehrmethoden, Bildungszweck: für den Primarbereich, Altersempfehlung / Lesealter: 23, Genaues Alter: GRS, Warengruppe: HC/Schulbücher/Unterrichtsmat./Lehrer, Fachkategorie: Unterrichtsmaterialien, Thema: Verstehen, Schulform: GRS, Text Sprache: ger, UNSPSC: 49019900, Warenverzeichnis für die Außenhandelsstatistik: 49019900, Verlag: Persen Verlag i.d. AAP, Verlag: Persen Verlag i.d. AAP, Verlag: Persen Verlag in der AAP Lehrerwelt GmbH, Länge: 293, Breite: 207, Höhe: 10, Gewicht: 494, Produktform: Kartoniert, Genre: Schule und Lernen, Genre: Schule und Lernen, Herkunftsland: DEUTSCHLAND (DE), Katalog: deutschsprachige Titel, Katalog: Gesamtkatalog, Katalog: Lagerartikel, Book on Demand, ausgew. Medienartikel, Relevanz: 0004, Tendenz: -1, Schulform: Grundschule, Unterkatalog: AK, Unterkatalog: Bücher, Unterkatalog: Hardcover, Unterkatalog: Lagerartikel, Unterkatalog: Schulbuch, WolkenId: 1831140
Preis: 23.99 € | Versand*: 0 € -
SPIEGELAU Bordeauxglas DEFINITION
Entdecken Sie die exzellente Handwerkskunst mit dem Bordeauxglas Definition von Spiegelau! Die Definition-Linie von Spiegelau ist bekannt für ihre Präzision und Qualität, und diese Bordeauxgläser sind keine Ausnahme. Sie sind speziell gestaltet, um die komplexen Aromen und Nuancen von Bordeaux-Weinen zu betonen und zu einem unvergesslichen Weingenuss zu tragen. Ob Sie ein Weinkenner sind oder einfach nur ein gutes Glas Wein zu schätzen wissen, diese Gläser werden Ihren Weinmoment auf die nächste Stufe heben. Mit ihrem klaren und eleganten Design sind sie perfekt für Weinverkostungen, Abendessen und gesellige Treffen geeignet.
Preis: 39.90 € | Versand*: 4.95 € -
SPIEGELAU Burgunderglas DEFINITION
Entdecken Sie wahre Eleganz mit dem Burgunderglas Definition von Spiegelau, einem exquisiten 2er-Set aus Kristallglas. Diese Gläser sind nicht nur klar und strahlend, sondern auch beeindruckend groß mit einer Höhe von etwa 23,5 cm und einem Durchmesser von ca. 12,5 cm. Die Definition-Linie von Spiegelau steht für höchste Qualität und Präzision, und diese Burgundergläser sind keine Ausnahme. Sie sind perfekt gestaltet, um die Einzigartigkeit von Burgunderweinen hervorzuheben und jedem Anlass eine besondere Note zu verleihen. Ob Sie Weinverkostungen veranstalten, Dinnerpartys genießen oder einfach den Abend mit einem guten Glas Wein ausklingen lassen - dieses Set wird Ihre Erwartungen übertreffen. Die Verbindung von hochwertigem Kristallglas und stilvollem Design macht diese Gläser zu einem Muss für Weinliebhaber und Feinschmecker.
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Was ist Achtsamkeit Definition?
Was ist Achtsamkeit Definition? Achtsamkeit bezieht sich auf das bewusste und nicht wertende Gewahrsein des gegenwärtigen Moments. Es bedeutet, mit voller Aufmerksamkeit im Hier und Jetzt zu sein, ohne sich von Gedanken über die Vergangenheit oder die Zukunft ablenken zu lassen. Achtsamkeit kann helfen, Stress zu reduzieren, die Konzentration zu verbessern und das allgemeine Wohlbefinden zu steigern. Es beinhaltet auch die Fähigkeit, seine Gedanken und Emotionen zu beobachten, ohne sich von ihnen überwältigen zu lassen. Insgesamt kann Achtsamkeit dazu beitragen, ein bewussteres und erfüllteres Leben zu führen.
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Was ist deine Definition von Fitness?
Fitness ist ein Zustand körperlicher und geistiger Gesundheit und Leistungsfähigkeit. Es beinhaltet eine gute körperliche Ausdauer, Kraft, Flexibilität und Koordination sowie eine positive mentale Einstellung und ein gesundes Körpergewicht. Fitness ist ein ganzheitlicher Ansatz, der regelmäßige körperliche Aktivität, eine ausgewogene Ernährung und eine gesunde Lebensweise umfasst.
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Was ist deine Definition von extravaganten Lebensstil?
Ein extravaganten Lebensstil zeichnet sich durch übermäßigen Luxus, exzentrische Gewohnheiten und einen ausgeprägten Hang zum Überschwang aus. Es beinhaltet oft teure Einkäufe, exklusive Reisen und extravagante Veranstaltungen. Menschen mit einem extravaganten Lebensstil neigen dazu, sich von der Masse abzuheben und ihren Reichtum zur Schau zu stellen.
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Wie lautet die Definition von Nachhaltigkeit?
Nachhaltigkeit bezieht sich auf die Fähigkeit, natürliche Ressourcen zu erhalten und zu nutzen, ohne die Bedürfnisse zukünftiger Generationen zu gefährden. Es geht darum, ökologische, soziale und wirtschaftliche Aspekte in Einklang zu bringen, um eine langfristige und ausgewogene Entwicklung zu ermöglichen. Nachhaltigkeit beinhaltet auch die Verantwortung, umweltfreundliche Praktiken zu fördern und den ökologischen Fußabdruck zu minimieren.
Ähnliche Suchbegriffe für Definition:
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ScubaPro Definition Reg 10
Die DEFINITION REG 10 ist eine Tasche, die den perfekten Schutz, Transport und die Aufbewahrung von Atemreglern und Tauchinstrumenten bietet. Diese exklusive Tasche zeichnet sich durch eine U-förmige Öffnung aus, die einen einfachen Zugang ermöglicht. Der regendichte YKK-Reißverschluss mit Doppelschiebern und schwarzen Zugbändern sorgt für eine sichere Verschließung. Im Inneren befindet sich eine Netztasche sowie eine Vordertasche mit Reißverschluss, in denen kleinere Gegenstände Platz finden. Der neue verstellbare und abnehmbare Schultergurt und der Tragegriff an der Oberseite gewährleisten einen bequemen Transport. Die Tasche besteht aus strapazierfähigem und wasserabweisendem Material, das eine lange Lebensdauer garantiert. Sie ist speziell für den Einsatz unter extremen Bedingungen konzipiert und bietet optimalen Schutz vor Stößen, Kratzern und Feuchtigkeit. Im Inneren der Tasche finden Sie eine praktische Netztasche sowie eine Vordertasche mit Reißverschluss. Hier können Sie kleinere Gegenstände wie Ersatzteile oder Zubehör verstauen, ohne dass diese durcheinander geraten oder verloren gehen. Egal ob beim Flugreisen zum nächsten Tauchspot oder bei Ausflügen ans Meer ? Die DEFINITION REG 10 ist Ihr idealer Begleiter für den sicheren Transport Ihrer Ausrüstung. Verlassen Sie sich auf höchste Qualität gepaart mit durchdachtem Design! ? Herausragender Schutz für hochwertige Regler und Instrumente ? Hergestellt aus neuem Recycling-Gewebe in einem eleganten Grauton mit schwarzem Innenfutter und dem SCUBAPRO-Logo ? Robuste Konstruktion mit blauen Verstärkungsnähten ? Dezentes Branding und helle blaue Akzente verleihen der Tasche ein hochwertiges Aussehen ? Die U-förmige Öffnung ermöglicht einen mühelosen Zugriff ? Der regendichte YKK-Reißverschluss mit Doppelschieber und schwarzen Zugschnüren gewährleistet absolute Sicherheit ? Eine zusätzliche Fronttasche mit Reißverschluss und eine interne Netztasche ermöglichen eine einfache und übersichtliche Aufbewahrung ? Der verstellbare, abnehmbare Schultergurt mit Polsterung und die Griffgurte sorgen für maximalen Tragekomfort ? Das externe Gewebe-Sleeve ermöglicht eine Befestigung an Teleskopsystemen ? Abmessungen (ca.): 32 x 10 x 32 cm ? Gewicht: 372 g ? Volumen: 10 l
Preis: 59.00 € | Versand*: 3.00 €
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Was ist die allgemeine Definition von Nachhaltigkeit?
Nachhaltigkeit bezieht sich auf die Fähigkeit, die Bedürfnisse der heutigen Generation zu erfüllen, ohne die Möglichkeiten zukünftiger Generationen zu gefährden. Es geht darum, Ressourcen so zu nutzen, dass sie langfristig erhalten bleiben und die Umwelt geschont wird. Nachhaltigkeit beinhaltet ökologische, soziale und ökonomische Aspekte, um eine ausgewogene Entwicklung sicherzustellen.
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Was ist die allgemeine Definition von Nachhaltigkeit?
Nachhaltigkeit bezieht sich auf die Fähigkeit, die Bedürfnisse der heutigen Generation zu erfüllen, ohne die Möglichkeiten zukünftiger Generationen zu gefährden. Es geht darum, ökologische, soziale und wirtschaftliche Aspekte in Einklang zu bringen, um langfristig eine gesunde und gerechte Entwicklung zu gewährleisten. Nachhaltigkeit bedeutet also, Ressourcen verantwortungsbewusst zu nutzen, um Umwelt und Gesellschaft langfristig zu schützen.
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Wie lautet die Definition des Begriffs "Nachhaltigkeit"? Warum ist es wichtig, diese Definition zu verstehen?
Nachhaltigkeit bezeichnet die Fähigkeit, natürliche Ressourcen so zu nutzen, dass sie auch für zukünftige Generationen erhalten bleiben. Es ist wichtig, diese Definition zu verstehen, um bewusster mit unseren Ressourcen umzugehen und langfristig die Umwelt zu schützen. Nur durch nachhaltiges Handeln können wir eine lebenswerte Zukunft für kommende Generationen sicherstellen.
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Wie lautet die Definition des Vierecks der Nachhaltigkeit?
Das Viereck der Nachhaltigkeit ist ein Konzept, das die drei Dimensionen der Nachhaltigkeit - ökologisch, sozial und ökonomisch - sowie die Dimension der Kultur umfasst. Es stellt sicher, dass alle vier Aspekte gleichzeitig berücksichtigt werden, um eine nachhaltige Entwicklung zu erreichen. Das Viereck der Nachhaltigkeit dient als Leitfaden für Entscheidungsträger und hilft dabei, langfristige und ganzheitliche Lösungen zu finden.
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